RINOの何でも帳

雑記的な日記

【今日の晩ご飯】マスタードカルボナーラみたいなスパとセロリのマリネ

今日は小松菜とベーコン、卵とマスタードとバターでカルボナーラみたいなパスタにしました。 セロリのマリネは購入品。 ベーコンブロックを分厚く切って入れると贅沢した気分になりました。

一度やったことは貫き通さなくてもいい

一度手をつけたものはどんな事があっても貫き通さなければいけない。と力むほどに継続は難しくなるでしょう。 出来ないものに関しては「はい、さいならー。」とサラッと離れた方が余計な執着がありませんから。 無理やり積み上げたものなんてすぐ壊れますし…

相手の良い悪いに合わせなくて良い。自分の好き嫌いを大事にして。

相手の価値観にいちいち乗っからなくて良いですよ。 相手の良い悪いに乗っかりグセのある人は今日から共感することを意識的に辞めてみましょう。 毎回真っ向から反論すると喧嘩になって面倒なので相手の意見に「ふーん」と適当に流した後に敢えて逆の意見を…

今すぐに環境が変わらなくても落ち込まないで。いーらないっ!と心の中で思っておきましょう。

今すぐに苦しい環境からしんどい人間関係が変わらない事で思い悩む時ありますよね。 辞めたいけどでも言い出せる勇気がまだ無い。 でも毎日考えるだけで辛い。 終いには言えない自分がダメなんじゃないかと自分を責め出したりしますね。 まず言えない自分は…

若さからの解放

これ自分の痩せ我慢かなと思ってずっと黙っていた事なんですが若いという年齢を超えて率直に思ったのが「やったぁ!若さからの解放!」みたいな気分にまずなったんですね。 若いと呼ばれる年齢を過ぎるまでは年齢なんて気にしないと突っ張ってた方ですが心の…

SNSでの繋がりが監視社会に感じたり自他の境界線が曖昧になるような気がしてとても嫌いになった事がありました

先日Twitter嫌いを認めたら天の邪鬼なもんで毎日1回は更新するようになりました。本当現金な奴ですよ、私は。 それでも楽しいとか面白いとはまだ思えませんけどね。 一度感じた恐怖や違和感などは簡単に拭えませんから。 そこを理解してくれる人いてくれたら…

自分を犠牲にしてまで人を喜ばせてしまうのはどうして?

見返りを求めないで他人に尽くせる人は素晴らしいです。 しかし、本意でないのに揉めたくないから自分さえ我慢しておけばいいという考えは繰り返していくて自分を追い詰める事になります。 私は自分を後回しにして他人を喜ばせて何とか自分の居場所を確保し…

終わるって事はまた新しく始まる訳で。平成のイメージとこれから先どうなりたいか雑多に。

いよいよ平成が終わると感じている人が沢山いて皆んな少なからず同じ想いなのだなと思っていた今日でした。 ■個人的に思う平成時代のイメージ平成時代ってどんな時代なんだろうかと個人的に思うところとしては「みんなで同じものを好きになった最後の時代」…

褒められると腹が立っていたあの頃

私は過去に褒められたりする事にとても抵抗を感じていました。終いには褒められるとめちゃくちゃ腹が立っていました。 「はいはい、どうせ努力しない私の事は嫌いなんでしょ。」 「素の私はダメなんでしょ。」 「つーか努力してる人だけが好きなんでしょ。」…

【映画感想】あん

和菓子職人のサクセスストーリーかと思って観ていたらうっかり心に刺さりまくり観賞中後半はもう号泣しまくって鑑賞後も2時間くらい寝るまでずーっと涙が止まらずでした。 ■公式HP an-movie.com 映画『あん』予告編 ■あらすじ 訳あってどら焼き屋の雇われ店…

考えなんて二転三転して当たり前

つい数秒前に考えた事が変わるなんで当たり前のことで良いと思うんです。 その分、過去の自分から脱皮している訳です。 過去の自分と矛盾していていいんです。 寧ろ矛盾していないと変わってるとは言えないです。 そんなんじゃ軸がブレる?そんな事はないで…

【今日の晩ご飯】カレーうどん 茄子の南蛮漬け

カレーは一回作ると大体翌日に持ち越しですよね。 ドリアにするか、うどんにするか迷って手軽さでカレーうどんにしました。 ■カレーうどん 長ネギとしめじを追加して出し汁で煮込んで失敗した温泉たまごを乗せました。 温泉たまご乗せたらオシャレだろうとい…

頑張れる人を降りましょう

頑張る事は悪くありませんし自己成長のために頑張るという行為は必須でしょう。 しかし、身体や心が疲れているときの頑張りは自分の限界を超える行為というよりもむしろ自己虐待に近い行為だと言えます。 心身ともに疲弊している時に言われる「頑張れ」ほど…

私は嫌だと堂々と言える関係性か否か。

誰かの意見にそれは違うよなと思った時 「普通に考えたらそれおかしいじゃん」 「私は別にいいんだけど嫌だって言う人もいるよね。」 私はよく自分の意思を逸らすためにこんな言葉を使います。 でもそれってとても逃げだよなぁと最近になって思うんですね。 …

どこか息苦しかった自分の事を尊重できるまで。

言葉を選んで自分を装い全て品行方正というのは実に堅苦しく息苦しいですね。 品行方正を目指すこと自体はとても良いことだと思いますが何でもやり過ぎは自分に負担が掛かります。 誰に求められてる訳でもないのについ見栄えの良い自分を演じて見せられない…

【今日の晩ご飯】ポークカレーとコールスロー

カレーに入れるお肉に豚肉というのは東日本が多くて西日本では牛肉がポピュラーだそうですね。 私はビーフカレーというと特別な日に作るイメージがあります。 普段の何でもない日にはポークカレーの方が落ち着きます。

その言葉や態度は信頼ベースなのか不信ベースなのか

他人に向けてかける言葉に心配を乗せるのか信頼を乗せるのかで全く別の結果になることがあります。私の場合、職場で例えますが転職した際に前任の人が仕事を自己流の方法で仕事をして業務の手順や社内の秩序めちゃくちゃにした過去があったらしく先輩方には…

誰とも関わりたくない時があって当然ですよ。そんな時は敢えてワガママにいきましょう。

誰とも関わりたくない時、誰にでもありますね。私は誘ってくれるのは本当に有難いけど気が乗らないなんて事しょっちゅう有ります。先に予定が決まっているのがあまり好きではないのと、その時に優先したいことが違う時もありますね。昔は約束したのに断るの…

しんどい時はとりあえず息してたらOKということにしましょう

生きていると打ちのめされて自分が無価値でちっぽけに感じるようなこともありますね。 何にも出来ないみたいで辛い時は、とりあえず自分へのハードルを思い切り下げてしまいましょう。 ■とりあえず息してたらOK 朝起きてから何故か不安になったりプレッシャ…

抵抗あることは受け入れなくて良いんですよ

ある意見に抵抗あるけど権威ある人だから仲が良いから結果を出している人だから話を鵜呑みにすると後々面倒な事に巻き込まれたり痛い目あったりと厄介な事しか起きなかった事を思い出しました。 結局、抵抗があるので他人がどれだけ価値のある話をしても行動…

楽しくやっていた事がいつの間にか義務に変わっている時に確認するリスト

「あれがしたい。これがしたい。」がいつの間にやら、「あれやらないと。これしとかないとマズイよな。」なんて好きな事が義務にすり替わっている時があります。 こんな時は以下で対処しています。 ■他人の声を聞き過ぎている時 人の意見を取り入れるのも程…

どこから好きになるか、どの程度好きかなんてのは人それぞれ

どこから好きになるか、どの程度好きかなんてのは人それぞれで良いじゃないのと思う訳です。 それが入り口じゃちょっと好きとは言えない、そんな浅い好きじゃまだニワカ、それが好きならこれぐらいは知っておかないとダメみたいな話は嫌いです。 もうこの会…

【今日の晩ご飯】かに玉と青梗菜と厚揚げのオイスターソース炒め

自炊は割と好きで気が向いた時にやりますが惣菜や冷食も最近は相当美味しくてコストパフォーマンスが良いものばかりで買った方が安くて便利ですね。 片付けが面倒な時もあるので自炊は息抜き程度に出来れば良いです。 卵とカニ玉の素で。 カニカマでボリュー…

批判が怖いという時の考え方

私が批判が怖くて人の目が気になって思い切りやりたいこと出来ないという気持ちに陥った時に楽になる考え方をいくつか書きました。 ■誰も自分の事なんて見ていないそもそも批判されるという考えは沢山の人に見られているという前提がないとそんな気は起こさ…

【今日の晩ご飯】ガリバタチキンともやしとキュウリのナムル

基本的に一汁二菜です。 三、四品も作る気力はありません。 ガリバタチキン 鶏肉・エリンギ・長ネギを炒めてクックドゥのガリバタチキンで味付け。 桃屋のきざみにんにく合わせたて更に美味しいです。 モヤシとキュウリのナムル もやしをレンジでチンして水…

悩み=取り越し苦労

あんな風になったらどうしよう、こうなったらヤバイというマイナスな予想は当たった試しがないし逆に期待値を高く上げていた事が大きく裏切られることもあります。頭の中で考えていることはその通りにはならないし何か起きても結局はなんとかなっている事が…

プロだのアマだのという思考でガチガチになるくらいなら一切意識しない方がいい

唐突ですが、今私がしてることは全て趣味です。 プロ意識を持ってとか、見られているんだからキチンとしなければいけないとか、お金もらってるから絶対にちゃんとやらないといけない言う気持ちを持っていたのですが結果として考えるほどに心身ともに硬くなり…

芸術は究極に手前勝手にやっている事。

芸術は究極に手前勝手な理由から始めてそこで見つけてもらって楽しんでもらえてという不思議な世界です。誰に頼まれた訳でもないのに勝手に始めて、見つけてもらって共有できるんですから本当に不思議です。 また死ぬまで評価されないかも知れないのが芸術で…

Twitterが嫌いな理由

Twitterを再開して一年ほど経ちますがやはりそれほど面白くもないですし好きになれないですね。 見たい情報以外はミュートしてるので以前よりも気持ち穏やかに使えるようになりましたが、そこまで気になる情報ないし自分の気に入った色んなものの備忘録とラ…

人は自分の思うようには解釈しないものです

発した意図をストレート且つ瞬間的に伝えるって難しいなと思うことがあり誤解されるのがとても怖かったことがありますが、今はもう相手の解釈に手出しするのやめようと思いましたね。 まず相手はをよっぽどその人に興味がない限り断片的な浅い情報で物事を判…