RINOの何でも帳

頭の中をアウトプットする雑記帳。

「音楽制作が人間の健康的で幸福な生活につながるという驚きの研究結果が発表される」

ソースはこちら 音楽制作が人間の健康的で幸福な生活につながるという驚きの研究結果が発表される | block.fm へえー。楽曲制作に行き詰まって精神壊すなんて事もたまに聞くけど、何事も程々にやると脳にも体にも感性にも良い刺激になるんだろうかね。 ライ…

ゆるウォーキングとゆる筋トレ

ゆるくウォーキングとゆるく筋トレ、ストレッチをして1ヶ月程経ちましたが、まぁあんまり体型は変わらないよね。 ゆるすぎるので直ぐに変化する訳がないのですが、とにかく爽快感が気持ちが良いのです。 大体30分から1時間歩いて筋トレはプランクという体…

気づかない知らない聞いたこともないは当たり前なんですけどもそこは大して問題にはしていなくて

サービスや娯楽や全てのコンテンツそうですけど何年やっていても気づいてもらえていないのはタイミングもあるけど知られるような事をしていないだけなので当たり前っちゃ当たり前ですよね。 しかし知られない事は悪でもないし、むしろマイペースに出来て良い…

無理やり続けるのをやめると意外と続くもの

ブログって本当続かないよねー。 毎日書いてる人本当に尊敬します。 早々に挫折したもんね。 毎日書こうと思って続けてた頃は脳みそからネタをひり出してる辛さがありました。 今となっては私の頭の中を垣間見たいコアでマニアな方しか見なくていいやー。そ…

他人は自分の思い通りに動く手駒だとでも思っているのか

よく同じモチベーションじゃないとやっていけないみたいな話、例えば仕事とかであるじゃないですか。もちろんバンドとかでも。 他人と足並み揃えて同じモチベーションなんてのは宝くじが当たる以上に確率は低いわけですよ。 モチベーションは高けりゃ良いも…

好きなものは何があっても手放さない事が生きていく上で大切な事

好きなものは何があっても手放さない事が生きていく上で大切な事だなとここ数日考えていました。 小学生の頃、習い事で水泳をしていたのですが水に入る感触や泳ぐことを覚えるのが本当に楽しくて上手いわけではなかったけどずっとやっていたいなと思っていま…

歌う事とは非常に奥深く

元々の声質は変えられない。 有るものでしかやるしかないし有るものをさらに研ぎ澄ますのみだ。 何度も何度も繰り返し言い聞かせて来た言葉だ。 しかし圧倒的な表現力や到底敵わない才能を目の当たりにした時に屈しそうになる。 いら屈しそうと思った瞬間、…

自分の声が嫌いで無性に泣きたくなる

どんなに歌い方を変えても声質までは変えられない。 自分の声が嫌いすぎて無性に泣きたくなることがある。 このアニメ声というか甘ったるい幼い声が大嫌いになる時がある。 無い物ねだりの最たるものだとわかっていても、他人の声を羨まんでも手に入れられな…

フィットネス月間

お正月が過ぎて年末年始のダラけ具合が腹回りに出てきている。 ある程度の年齢を過ぎると筋肉も落ちて脂肪を蓄えやすくなるという。 なので日常の中で軽い筋トレと有酸素運動を取り入れる事にした。 早速、腹筋を30回ほどすると次の日には筋肉痛になった。 …

出来ない人を切り捨てた先に

今年の目標は心温まる交流や関係が出来ればいいし、自分もそうでありたいという事を掲げていますが結構難しい話しだなと年明け10日ほど経って思う訳です。 なんせ人間関係というのは単純そうで複雑に思惑が絡み合うような場面が多く、頭を抱える事っていう…

何やっても認めないような人に認めて貰おうとするのはやめよう

私の中で無駄な事ベストワンに入るのが 「何やっても認めないような人に認めて貰おうとする事」 なんですけど、本当にこれ時間の無駄だし他人に左右されまくって気持ちが落ち着かないしただの徒労で終わるんですよね。 で、いざ認めてもらっても嬉しいどころ…

のんびり屋さんになろう

のんびり屋さんって良いなぁと最近思います。 昔の自分なら絶対にあり得なかった事ですが加齢により考え方や興味も移ろい変わって来たんでしょうな。 さて、のんびり屋さんとは一体どんな人達なのか。 のんびり屋とは、ゆったりとして焦らない人という意味で…

nana始めてみました

手軽に歌を投稿できるアプリnanaを始めてみました。 day after tomorrowのStarry Heavensを歌ってみましたhttps://t.co/NEWNkzusC3— RINO@MECHANICALTEDDY (@RINOMECHANICAL3) 2019年1月7日 フリーで伴奏を投稿してる方の音源に声を重ねることができるみたい…

2019年はどう生きよう 追記あり

年が明けて3日 今年はどんな年にしようかなと考えていました。 今年は出来るだけ自然体で笑える日々を増やしていきたいです。 そして出来るだけ楽しく優しい人間でありたいですし周りの人ともそんな関係でいられたら良いなと思います。 但し、他人の事を故意…

揺れるバンド心

気持ちが楽に生活できているこの頃。 特段変化もなく凪な感じですが、実生活が充実していると書きたいこともそう浮かばないものですね。 逆に言えば悶々とする不足感や不満があるとドカッと文章を殴り書きして、その後の爽快感が良かったりします。 ブログは…

丸5日間鍋生活

今週平日の夕飯はとにかく鍋のみであった。 少しでも寒い日があると鍋が食べたくなるのである。 最近は鍋スープのバリエーションも増え、そこに具材を合わせたら無限にレパートリーが広がるので全く飽きないでいられる。 月曜日は鶏白湯鍋 火曜日は豚骨鍋 水…

募金は実は自分のために

募金やら何やらなぜするのかというと全て自分のためな訳です。 募金するとホッとするからです。 ただそれだけです。 いい事した自分に対して悦に浸っている究極の自己満足を味わっているのです。 他にも被災した場所の名物を買ったりなんかも自分の場合はそ…

先週末は陰陽座のライブへ

先週末は陰陽座のライブへ行ってきました。 いやいや本当にどこまでも素晴らしすぎて、わたしゃ最後の方はもうなんか分からんけど手を合わせて拝んでましたよ。 だって凄すぎて凄すぎてもうね。 もう何て書いて良いか分からないくらい感動したんじゃないかと…

今より少しだけ良くしてみる

何も変わらないと思って何もしないよりも、今よりすこーしだけ良くなるようにと思って動くと結構面白い事が起きたりする。 大層な事しなくても自分の場合は今日のご飯を少し凝ってみようとか少しメイク変えようかなとかそんなレベルでも1日の充実度と面白い…

自分が無い人はいないが自分を忘れている人はいる

何が好きか何が嫌いか分からなくなっちゃうという人はとーーっても優しいすぎるくらい優しい人なのだ。 自分を消しちゃうくらい相手を優先してしまうのだからね。 世の中にはそんな風になった事ない人もいるみたいで信じられないよね。 でも、忘れているだけ…

応援してくれる人をちゃんと見る

応援の声や良い反響というのは、大げさではなく泣くほど嬉しかったりする。 それだけではなく手前勝手に始めたことを見つけてくれて継続して見に来てくれるというのは奇跡に近いと思う。 それだけで腹の底から力が湧いてくる。 逆に少なからず批評される側と…

酒をガチのマジで飲みたいと思わなくなる。

お酒辞めてまだ4ヶ月くらいなんですけど、本当に飲みたい欲が無いです。 スーパーに行っても気がついたらお酒コーナーはスルーしているし「とりあえず飲むか」みたいな考えが全く無くなってその代わりに今まであまり口にしなかったカフェオレと甘味がめちゃ…

とりあえず笑うという選択肢

何かが起きた時に笑える余力が少しでもあるなら、とりあえず笑っておくというのを選択肢に入れたらホッとする時間も増えてきました。 頭の中を悩みで堂々巡りさせるよりも単純に気分の良いことをするとか、そういうのが幸せかなぁ。 近所に咲いてた彼岸花と…

清里・萌木の村へ行ってきました

ハロウィンが何日にあるのかいつも覚えられないのですが、清里の萌木の村はハロウィンムードでした。かぼちゃ沢山で可愛らしかった。 空気がやはり高原だけあって都内よりも冷たくキリッと澄んでいて気持ちが良かったです。 この日の目当ては萌木の村内にあ…

無理なもんは無理。有りなもんは有り。

どんなに凄い事しようが大勢の人が賞賛しようが、自分が無理だと思ったらもう本当に無理なんだなと思う今日この頃。 散々足掻いて出た結論がこれ。 意外と普通っていうか昔から言われてる事だよね。 先人の知恵は素直に受け止めるべきだったかもな。 でもな…

映画・あんを一年振りに見る

樹木希林さんの訃報に触れ、一年ぶりに映画「あん」を見た。 本当に泣けて泣けてしょうがない映画だ。 別に何もなくても生きてるだけで尊いはずなんだよね、本当はさ。 なのにマトモになろうとする。 何かになろうとする。 何かを得ないと意味がないと思う。…

今日から全部オフる

今日から一週間程ネットから連絡から何から何までオフる事にしましたー。 連絡は家族くらいしかほぼ来ませんが笑 いつも何かを気にしてソワソワしてるの止めたいなっという感じで自分の世界に潜りますー。 さーて休むぞー! 新宿高島屋テラスから眺めた新宿…

顔ビフォーアフター

写真撮られるの大好物なんだけど、撮られた後の写真見るのは好きじゃなかった。 だけどやっぱ好きかもってつい数日前に思い。 やっぱ日々どう過ごしているかで表情って変わるんだなーと、過去の自分と比べて感じた訳です。 ・左は2年前 ・右は数日前 右の2年…

昨年の記事。SNSでの繋がりが監視社会に感じたり自他の境界線が曖昧になるような気がしてとても嫌いになった事がありました

SNSでの振る舞いについて一年前の記事に自分で自分に深く共感しちゃったんだけど笑 確かに無礼な人間とはお近づきになりたくないよねー! ◾️2017-09-22 SNSでの繋がりが監視社会に感じたり自他の境界線が曖昧になるような気がしてとても嫌いになった事があり…

素敵に良い奴で素敵に変で素敵に面白い人達

先日、学生時代の友達とランチしてきましたが死ぬ程笑った後になんか唐突に皆幸せであれと思いました。 だってみんな素敵なんだもの。 たわいの無い話で笑える関係は空間はとても貴重です。 大人になるとつい意味ありげな話を眉間にしわ寄せてしがちですが、…